SKB Reporterin testet Thaiboxen
Die SKB Reporterin Antonia Wünschmann testet sich im Thai-Boxen und schlägt sich für eine Anfängerin sehr tapfer. Kompliment. weiter lesen
Thaiboxen ist die Sportart in Thailand, die die längste Tradition hat. Mehrere Millionen Muay Thai Kämpfer gibt es in Thailand. Auch in Deutschland wird Thaiboxing als Fitness Sportart immer beliebter.
Thaiboxen gehört zu den effektivsten Sportarten überhaupt. Keine Sportart verbrennt im Training oder Wettkampf so viel Fett und Kalorien
Die originale Art des Muay Thai Trainings
Im folgenden Video seht ihr, wie man trainieren kann, wenn einem kein Equipment zur Verfügung steht. In Thailand stehen an jeder Ecke Bananenbäume, die für das tägliche Training herangezogen werden können. Sehr interessant sind auch die Ausweichübungen für entgegenkommende Schläge. Schaut es euch mal an. weiter lesen
Thaiboxen – Aus einer Trainerprüfung
Nach längerer Zeit habe ich heute mal wieder etwas gefunden, was man nicht jeden Tag ansehen kann. Dennis Korz lässt uns an seiner Thaibox Trainerprüfung für den Blaugurt teilnehmen. Leider etwas schlechte Qualität, aber sehr interessant um mal einen Einblick zu bekommen, was an einer Trainerprüfung für Thaiboxer alles gefordert wird. weiter lesen
Thaiboxen: Joko gegen Klaas
Sicher kennt ihr die TV Helden Joko und Klaas. Bei der Fernsehserie “Duell um die Welt” musste Klaas in einem Thai Box Wettbewerb antreten. Mehr dazu hier ab Minute 4: weiter lesen
Frauen Fight im Thaiboxen
Ihr seht im folgenden Video eine Thaibox-Fight zweier Frauen. Eine der beiden Frauen kämpft in diesem Fight zum ersten Mal. Hierfür an die Thaibox Kämpferin ein großes Kompliment. Natürlich auch an ihre Gegnerin. weiter lesen
Muay Thai Techniken
Christoph Delp, einer der bekanntesten Muay Thai Kämpfer in Deutschland hat für alle Fans des Thai Boxing eine Serie von Videos / DVDs gemacht, die alle Techniken rund um Thaiboxing erläutern. Hier mal die unterschiedlichen Trailer zu den DVD´s: 1. Grundtechniken 2. Kontertechniken 3. Kontertechniken gegen weiter lesen
Thaiboxen – Schattenboxen und Training
Ihr seht hier ein Thaiboxing Video eines Thaiboxers direkt aus Thailand. Neben den Aufwärmübungen (Schattenboxen) seht ihr wie der Kämpfer Tritte gegen die Pratzen haut. Etwas Sandsacktraining zum Trainingsabschluss darf natürlich nicht fehlen. weiter lesen
Trainingsmusik Thaiboxen
Damit ihr auch mal standesgemäß euer Thaiboxen Training gestalten könnt, habe ich heute eine Trainingsmusik gefunden, die euch sicher motivieren kann noch härter zu trainineren. Hört sie euch einfach mal an und geht in euch und fühlt, was die Musik des Muay Thai euch zu sagen hat. weiter lesen
Seitspagat – Querspagat lernen
Eine der besten Anleitungen um einen Seitspagat (Männerspagat) bzw. einen Querspagat (Frauenspagat) zu lernen: Für Kampfsportarten wie Muay Thai ist es zwar nicht zwingende Voraussetzung einen Spagat zu können, aber es ist durchaus von Vorteil für die Höhe der auszuführenden Kicks. Wichtig ist immer gut aufwärmen, bevor ihr die Dehnübungen weiter lesen
Muay Thai Sparring Workshop
Das nachfolgende Muay Thai Video möchte ich euch nicht vorenthalten. Es handelt sich um einen Muay Thai Sparring Workshop, bei dem der Teilnehmer sehr spielerisch lernt sich zu verteidigen und mittels Kombinationen darauf zu reagieren. weiter lesen
Thaiboxxen goes Social
